Poultry Products
Chicken, capons, meat and skin, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías234kcal / 100g
Proteínas18.8g52.4% de la energía
Grasas17.1g47.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
18.8g (52.4%)Grasas
17.1g (47.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías234kcal
Proteínas18.8g
Grasas17.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas38%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, capons, meat and skin, raw revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 17.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes