Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas29g72.9% de la energía
Grasas10.8g27.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
29g (72.9%)Grasas
10.8g (27.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas29.0g
Grasas10.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas58%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, roasted muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 29g de proteínas, 10.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes