Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, cooked, fried, flour

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías331kcal / 100g
Proteínas27.8g50.5% de la energía
Grasas20.7g37.6% de la energía
Carbohidratos6.5g11.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.0g
Proteínas
27.8g (50.5%)
Grasas
20.7g (37.6%)
Carbohidratos
6.5g (11.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías331kcal
Proteínas27.8g
Grasas20.7g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas56%
Grasas totales32%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, cooked, fried, flour revela un aporte de 331 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.8g de proteínas, 20.7g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium