Poultry mixed dishes

Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas7g25.7% de la energía
Grasas3.9g14.3% de la energía
Carbohidratos16.3g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
7g (25.7%)
Grasas
3.9g (14.3%)
Carbohidratos
16.3g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.9g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal proporciona 128 kcal. Contiene 7g de proteínas, 3.9g de grasas y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A