Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas5.5g22.9% de la energía
Grasas7.2g30.0% de la energía
Carbohidratos11.3g47.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
5.5g (22.9%)
Grasas
7.2g (30.0%)
Carbohidratos
11.3g (47.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas5.5g
Grasas7.2g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy proporciona 131 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 7.2g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A