Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas6.1g24.0% de la energía
Grasas5.6g22.0% de la energía
Carbohidratos13.7g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
6.1g (24.0%)
Grasas
5.6g (22.0%)
Carbohidratos
13.7g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas6.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 5.6g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A