Poultry mixed dishes

Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías181kcal / 100g
Proteínas9.6g32.9% de la energía
Grasas13.3g45.5% de la energía
Carbohidratos6.3g21.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
9.6g (32.9%)
Grasas
13.3g (45.5%)
Carbohidratos
6.3g (21.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías181kcal
Proteínas9.6g
Grasas13.3g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce muestra 181 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 13.3g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A