Poultry, Chicken & Turkey
WHOLE QUAIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas18g63.6% de la energía
Grasas10.3g36.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
18g (63.6%)Grasas
10.3g (36.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas18.0g
Grasas10.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas36%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE QUAIL muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 18g de proteínas, 10.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes