Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY BREAST CUTLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas23.2g94.7% de la energía
Grasas1.3g5.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
23.2g (94.7%)Grasas
1.3g (5.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas23.2g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY BREAST CUTLETS revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 1.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes