Poultry, Chicken & Turkey
FRESH GROUND TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas19.6g73.4% de la energía
Grasas7.1g26.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
19.6g (73.4%)Grasas
7.1g (26.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas19.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas39%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH GROUND TURKEY revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes