Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN LEG QUARTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas15.2g40.5% de la energía
Grasas22.3g59.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
15.2g (40.5%)Grasas
22.3g (59.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas15.2g
Grasas22.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas30%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN LEG QUARTERS revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 22.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes