Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN DRUMSTICKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas19g73.4% de la energía
Grasas6.9g26.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
19g (73.4%)
Grasas
6.9g (26.6%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas19.0g
Grasas6.9g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN DRUMSTICKS revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 6.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes