Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas23.2g94.7% de la energía
Grasas1.3g5.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
23.2g (94.7%)Grasas
1.3g (5.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas23.2g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST FILLETS revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 1.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes