Poultry, Chicken & Turkey
85% LEAN | 15% FAT GROUND TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17g52.8% de la energía
Grasas15.2g47.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
17g (52.8%)Grasas
15.2g (47.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.0g
Grasas15.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 85% LEAN | 15% FAT GROUND TURKEY revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 15.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes