Pork
Pork, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas27.1g75.7% de la energía
Grasas8.7g24.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
27.1g (75.7%)Grasas
8.7g (24.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas27.1g
Grasas8.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas54%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, NFS revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.1g de proteínas, 8.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes