Pork
Pork, ground
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías299kcal / 100g
Proteínas26.9g55.9% de la energía
Grasas21.2g44.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.1g
Proteínas
26.9g (55.9%)Grasas
21.2g (44.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías299kcal
Proteínas26.9g
Grasas21.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas54%
Grasas totales33%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 299 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, ground muestra 299 calorías por 100g. Ofrece 26.9g de proteínas, 21.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes