Pork Products
Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, with added solution, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas25.8g60.4% de la energía
Grasas16.9g39.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.7g
Proteínas
25.8g (60.4%)Grasas
16.9g (39.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas25.8g
Grasas16.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas52%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, with added solution, cooked, braised muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 25.8g de proteínas, 16.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes