Pork Products
Pork, fresh, enhanced, loin, tenderloin, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas20.4g90.7% de la energía
Grasas2.1g9.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
20.4g (90.7%)Grasas
2.1g (9.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas20.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas41%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, fresh, enhanced, loin, tenderloin, separable lean only, raw muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 20.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes