Popcorn
Popcorn, air-popped, no butter added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas12.9g13.6% de la energía
Grasas4.5g4.7% de la energía
Carbohidratos77.5g81.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.9g
Proteínas
12.9g (13.6%)Grasas
4.5g (4.7%)Carbohidratos
77.5g (81.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas12.9g
Grasas4.5g
Carbohidratos77.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Popcorn, air-popped, no butter added revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 4.5g de lípidos y 77.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes