Palomitas, Maníes, Snacks

WHOLE CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas17.9g18.6% de la energía
Grasas46.4g48.1% de la energía
Carbohidratos32.1g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
17.9g (18.6%)
Grasas
46.4g (48.1%)
Carbohidratos
32.1g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas17.9g
Grasas46.4g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas36%
Grasas totales71%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE CASHEWS revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 46.4g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium