Palomitas, Maníes, Snacks
WHOLE ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías579kcal / 100g
Proteínas21g23.1% de la energía
Grasas49.1g53.9% de la energía
Carbohidratos21g23.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
21g (23.1%)Grasas
49.1g (53.9%)Carbohidratos
21g (23.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías579kcal
Proteínas21.0g
Grasas49.1g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas42%
Grasas totales76%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar138minutos
🧘♀️Yoga207minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE ALMONDS revela un aporte de 579 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 49.1g de lípidos y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes