Palomitas, Maníes, Snacks

WEST COAST MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas8.8g9.6% de la energía
Grasas26.5g29.1% de la energía
Carbohidratos55.9g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.2g
Proteínas
8.8g (9.6%)
Grasas
26.5g (29.1%)
Carbohidratos
55.9g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas8.8g
Grasas26.5g
Carbohidratos55.9g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales41%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WEST COAST MIX revela un aporte de 471 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 26.5g de lípidos y 55.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C