Palomitas, Maníes, Snacks

WALNUT PIECES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías649kcal / 100g
Proteínas15.8g16.7% de la energía
Grasas64.9g68.5% de la energía
Carbohidratos14g14.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.7g
Proteínas
15.8g (16.7%)
Grasas
64.9g (68.5%)
Carbohidratos
14g (14.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías649kcal
Proteínas15.8g
Grasas64.9g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas32%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 649 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar155minutos
🧘‍♀️Yoga232minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WALNUT PIECES revela un aporte de 649 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 64.9g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium