Palomitas, Maníes, Snacks

UNSALTED ALMONDS & WALNUTS, UNSALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías633kcal / 100g
Proteínas19g20.0% de la energía
Grasas57g60.0% de la energía
Carbohidratos19g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
19g (20.0%)
Grasas
57g (60.0%)
Carbohidratos
19g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías633kcal
Proteínas19.0g
Grasas57.0g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas38%
Grasas totales88%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar151minutos
🧘‍♀️Yoga226minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSALTED ALMONDS & WALNUTS, UNSALTED revela un aporte de 633 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 57g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium