Palomitas, Maníes, Snacks
SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías633kcal / 100g
Proteínas23.3g24.1% de la energía
Grasas60g62.1% de la energía
Carbohidratos13.3g13.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.6g
Proteínas
23.3g (24.1%)Grasas
60g (62.1%)Carbohidratos
13.3g (13.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías633kcal
Proteínas23.3g
Grasas60.0g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas47%
Grasas totales92%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo72minutos
🚶♂️Caminar151minutos
🧘♀️Yoga226minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED proporciona 633 kcal. Contiene 23.3g de proteínas, 60g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes