Palomitas, Maníes, Snacks
SUNFLOWER KERNELS, RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías633kcal / 100g
Proteínas20g21.4% de la energía
Grasas50g53.6% de la energía
Carbohidratos23.3g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
20g (21.4%)Grasas
50g (53.6%)Carbohidratos
23.3g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías633kcal
Proteínas20.0g
Grasas50.0g
Carbohidratos23.3g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas40%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo72minutos
🚶♂️Caminar151minutos
🧘♀️Yoga226minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SUNFLOWER KERNELS, RANCH muestra 633 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 50g de grasas y 23.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes