Palomitas, Maníes, Snacks
SPICY PUMPKIN SEEDS, SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas28.6g30.8% de la energía
Grasas46.4g49.9% de la energía
Carbohidratos17.9g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
28.6g (30.8%)Grasas
46.4g (49.9%)Carbohidratos
17.9g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas28.6g
Grasas46.4g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas57%
Grasas totales71%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICY PUMPKIN SEEDS, SPICY proporciona 536 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 46.4g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes