Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas21.4g24.0% de la energía
Grasas50g56.0% de la energía
Carbohidratos17.9g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
21.4g (24.0%)Grasas
50g (56.0%)Carbohidratos
17.9g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas21.4g
Grasas50.0g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas43%
Grasas totales77%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED proporciona 464 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 50g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes