Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED & SALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías581kcal / 100g
Proteínas20.9g22.5% de la energía
Grasas53.5g57.5% de la energía
Carbohidratos18.6g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
20.9g (22.5%)Grasas
53.5g (57.5%)Carbohidratos
18.6g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías581kcal
Proteínas20.9g
Grasas53.5g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas42%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 581 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar138minutos
🧘♀️Yoga208minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED & SALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED revela un aporte de 581 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.9g de proteínas, 53.5g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes