Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED & SALTED MIXED NUTS, ROASTED & SALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías607kcal / 100g
Proteínas14.3g15.4% de la energía
Grasas57.1g61.5% de la energía
Carbohidratos21.4g23.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
14.3g (15.4%)
Grasas
57.1g (61.5%)
Carbohidratos
21.4g (23.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías607kcal
Proteínas14.3g
Grasas57.1g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas29%
Grasas totales88%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga217minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED & SALTED MIXED NUTS, ROASTED & SALTED revela un aporte de 607 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 57.1g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium