Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías607kcal / 100g
Proteínas28.6g33.4% de la energía
Grasas46.4g54.1% de la energía
Carbohidratos10.7g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
28.6g (33.4%)Grasas
46.4g (54.1%)Carbohidratos
10.7g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías607kcal
Proteínas28.6g
Grasas46.4g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas57%
Grasas totales71%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar145minutos
🧘♀️Yoga217minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED revela un aporte de 607 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 46.4g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes