Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED AND SALTED SUNFLOWER NUTS, ROASTED AND SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías588kcal / 100g
Proteínas20.6g21.9% de la energía
Grasas50g53.1% de la energía
Carbohidratos23.5g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
20.6g (21.9%)Grasas
50g (53.1%)Carbohidratos
23.5g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías588kcal
Proteínas20.6g
Grasas50.0g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas41%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 588 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo67minutos
🚶♂️Caminar140minutos
🧘♀️Yoga210minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED AND SALTED SUNFLOWER NUTS, ROASTED AND SALTED revela un aporte de 588 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.6g de proteínas, 50g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes