Palomitas, Maníes, Snacks

RAW WHOLE CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas17.9g18.6% de la energía
Grasas46.4g48.1% de la energía
Carbohidratos32.1g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
17.9g (18.6%)
Grasas
46.4g (48.1%)
Carbohidratos
32.1g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas17.9g
Grasas46.4g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas36%
Grasas totales71%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAW WHOLE CASHEWS muestra 571 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 46.4g de grasas y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium