Palomitas, Maníes, Snacks

RAW CHERRIES BERRIES & NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas10.7g11.5% de la energía
Grasas32.1g34.6% de la energía
Carbohidratos50g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
10.7g (11.5%)
Grasas
32.1g (34.6%)
Carbohidratos
50g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas10.7g
Grasas32.1g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas21%
Grasas totales49%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAW CHERRIES BERRIES & NUTS revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 32.1g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C