Palomitas, Maníes, Snacks

RAW ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías633kcal / 100g
Proteínas20g21.4% de la energía
Grasas53.3g57.1% de la energía
Carbohidratos20g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
20g (21.4%)
Grasas
53.3g (57.1%)
Carbohidratos
20g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías633kcal
Proteínas20.0g
Grasas53.3g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas40%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar151minutos
🧘‍♀️Yoga226minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAW ALMONDS revela un aporte de 633 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 53.3g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium