Palomitas, Maníes, Snacks
PISTACHIOS, UNSALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías564kcal / 100g
Proteínas21.2g22.2% de la energía
Grasas45.9g48.2% de la energía
Carbohidratos28.2g29.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.3g
Proteínas
21.2g (22.2%)Grasas
45.9g (48.2%)Carbohidratos
28.2g (29.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías564kcal
Proteínas21.2g
Grasas45.9g
Carbohidratos28.2g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas42%
Grasas totales71%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 564 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar134minutos
🧘♀️Yoga201minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PISTACHIOS, UNSALTED revela un aporte de 564 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 45.9g de lípidos y 28.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes