Palomitas, Maníes, Snacks
PINE NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías636kcal / 100g
Proteínas12.1g13.3% de la energía
Grasas60.6g66.7% de la energía
Carbohidratos18.2g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
12.1g (13.3%)Grasas
60.6g (66.7%)Carbohidratos
18.2g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías636kcal
Proteínas12.1g
Grasas60.6g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas24%
Grasas totales93%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 636 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo72minutos
🚶♂️Caminar151minutos
🧘♀️Yoga227minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINE NUTS revela un aporte de 636 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 60.6g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes