Palomitas, Maníes, Snacks
PINE NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías679kcal / 100g
Proteínas14.3g14.3% de la energía
Grasas53.6g53.6% de la energía
Carbohidratos32.1g32.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
14.3g (14.3%)Grasas
53.6g (53.6%)Carbohidratos
32.1g (32.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías679kcal
Proteínas14.3g
Grasas53.6g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía34%
Proteínas29%
Grasas totales82%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 679 kcal)
🏃♂️Correr62minutos
🚴♀️Ciclismo77minutos
🚶♂️Caminar162minutos
🧘♀️Yoga243minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINE NUTS proporciona 679 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 53.6g de grasas y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes