Palomitas, Maníes, Snacks

ORGANIC RAW CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías545kcal / 100g
Proteínas18.2g20.7% de la energía
Grasas42.4g48.2% de la energía
Carbohidratos27.3g31.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.9g
Proteínas
18.2g (20.7%)
Grasas
42.4g (48.2%)
Carbohidratos
27.3g (31.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías545kcal
Proteínas18.2g
Grasas42.4g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas36%
Grasas totales65%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 545 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar130minutos
🧘‍♀️Yoga195minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC RAW CASHEWS revela un aporte de 545 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 42.4g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium