Palomitas, Maníes, Snacks
MIXED NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías643kcal / 100g
Proteínas21.4g23.0% de la energía
Grasas53.6g57.7% de la energía
Carbohidratos17.9g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
21.4g (23.0%)Grasas
53.6g (57.7%)Carbohidratos
17.9g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías643kcal
Proteínas21.4g
Grasas53.6g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas43%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 643 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo73minutos
🚶♂️Caminar153minutos
🧘♀️Yoga230minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED NUTS revela un aporte de 643 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 53.6g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes