Palomitas, Maníes, Snacks

MAXICAN PUMPKIN SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías607kcal / 100g
Proteínas35.7g38.5% de la energía
Grasas50g53.9% de la energía
Carbohidratos7.1g7.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
35.7g (38.5%)
Grasas
50g (53.9%)
Carbohidratos
7.1g (7.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías607kcal
Proteínas35.7g
Grasas50.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas71%
Grasas totales77%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga217minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAXICAN PUMPKIN SEEDS proporciona 607 kcal. Contiene 35.7g de proteínas, 50g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium