Palomitas, Maníes, Snacks

JAPANESE STYLE COATED PEANUTS, JAPANESE STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas17.9g19.3% de la energía
Grasas28.6g30.8% de la energía
Carbohidratos46.4g49.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
17.9g (19.3%)
Grasas
28.6g (30.8%)
Carbohidratos
46.4g (49.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas17.9g
Grasas28.6g
Carbohidratos46.4g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas36%
Grasas totales44%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JAPANESE STYLE COATED PEANUTS, JAPANESE STYLE revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 28.6g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium