Palomitas, Maníes, Snacks

HEART-HEALTHY NUT BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías600kcal / 100g
Proteínas23.3g24.1% de la energía
Grasas53.3g55.2% de la energía
Carbohidratos20g20.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
23.3g (24.1%)
Grasas
53.3g (55.2%)
Carbohidratos
20g (20.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías600kcal
Proteínas23.3g
Grasas53.3g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas47%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEART-HEALTHY NUT BLEND revela un aporte de 600 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 53.3g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium