Palomitas, Maníes, Snacks
FERRIS, RAW WHOLE BRAZIL NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías679kcal / 100g
Proteínas14.3g15.4% de la energía
Grasas67.9g73.1% de la energía
Carbohidratos10.7g11.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
14.3g (15.4%)Grasas
67.9g (73.1%)Carbohidratos
10.7g (11.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías679kcal
Proteínas14.3g
Grasas67.9g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía34%
Proteínas29%
Grasas totales100%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 679 kcal)
🏃♂️Correr62minutos
🚴♀️Ciclismo77minutos
🚶♂️Caminar162minutos
🧘♀️Yoga243minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FERRIS, RAW WHOLE BRAZIL NUTS revela un aporte de 679 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 67.9g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes