Palomitas, Maníes, Snacks

DRY ROASTED CHOPPED HAZELNUTS, DRY ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías633kcal / 100g
Proteínas16.7g17.3% de la energía
Grasas63.3g65.5% de la energía
Carbohidratos16.7g17.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.7g
Proteínas
16.7g (17.3%)
Grasas
63.3g (65.5%)
Carbohidratos
16.7g (17.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías633kcal
Proteínas16.7g
Grasas63.3g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas33%
Grasas totales97%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar151minutos
🧘‍♀️Yoga226minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DRY ROASTED CHOPPED HAZELNUTS, DRY ROASTED revela un aporte de 633 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 63.3g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium