Palomitas, Maníes, Snacks

CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías536kcal / 100g
Proteínas17.9g19.3% de la energía
Grasas32.1g34.6% de la energía
Carbohidratos42.9g46.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
17.9g (19.3%)
Grasas
32.1g (34.6%)
Carbohidratos
42.9g (46.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías536kcal
Proteínas17.9g
Grasas32.1g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas36%
Grasas totales49%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga191minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CASHEWS revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 32.1g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium