Palomitas, Maníes, Snacks

BLANCHED SLICED ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías589kcal / 100g
Proteínas21.4g23.5% de la energía
Grasas51.8g56.9% de la energía
Carbohidratos17.9g19.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
21.4g (23.5%)
Grasas
51.8g (56.9%)
Carbohidratos
17.9g (19.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías589kcal
Proteínas21.4g
Grasas51.8g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas43%
Grasas totales80%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 589 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar140minutos
🧘‍♀️Yoga210minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLANCHED SLICED ALMONDS revela un aporte de 589 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 51.8g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium