Pizza

WHITE SPINACH AND MUSHROOM TOPPED WITH CREAMY WHITE SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, SPINACH, AND MUSHROOMS RISING CRUST PIZZA, WHITE SPINACH AND MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas8g17.7% de la energía
Grasas5.1g11.3% de la energía
Carbohidratos32.1g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.2g
Proteínas
8g (17.7%)
Grasas
5.1g (11.3%)
Carbohidratos
32.1g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas8.0g
Grasas5.1g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE SPINACH AND MUSHROOM TOPPED WITH CREAMY WHITE SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, SPINACH, AND MUSHROOMS RISING CRUST PIZZA, WHITE SPINACH AND MUSHROOM muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 5.1g de grasas y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium