Pizza

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías296kcal / 100g
Proteínas12.8g23.4% de la energía
Grasas14.8g27.0% de la energía
Carbohidratos27.2g49.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.8g
Proteínas
12.8g (23.4%)
Grasas
14.8g (27.0%)
Carbohidratos
27.2g (49.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías296kcal
Proteínas12.8g
Grasas14.8g
Carbohidratos27.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas26%
Grasas totales23%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de White pizza, cheese, with meat, thick crust revela un aporte de 296 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 14.8g de lípidos y 27.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A