Pizza

VEGETARIAN SELECT GOURMET FLATBREAD PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas14.4g32.4% de la energía
Grasas9.2g20.7% de la energía
Carbohidratos20.9g47.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.5g
Proteínas
14.4g (32.4%)
Grasas
9.2g (20.7%)
Carbohidratos
20.9g (47.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas14.4g
Grasas9.2g
Carbohidratos20.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETARIAN SELECT GOURMET FLATBREAD PIZZA muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 14.4g de proteínas, 9.2g de grasas y 20.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C